Правильно отлаженное питание - залог здоровья и долголетия!
Если у Вас С РОЖДЕНИЯ, было правильное отлаженное по режиму питание, это не считая плюсом с питанием были равномерные физические нагрузки, ровный ритм жизни без нервных потрясений, отлаженный дневной цикл бодрствования и сна и т.д., то вполне соглашусь что другого не особо понадобится. Плюс ещё постоянно пить травы, заменять бесполезные продукты вроде сахара скажем на мёд.
А что если у человека сейчас к 30-40 годам (а в наше дурное время и раньше) частая головная боль, постоянные, хорошо если небольшие, недомогания, а нередко присутствует ещё "букет" заболеваний?
Можно и нужно пить травяные настои и отвары, но они сами по себе отдельно от остального дадут эффект, но минимальный и растянутый во времени.
И вот тут уже, основываясь на собственном опыте, скажу, что в комплексе (при чём травы в нём занимают далеко не первое место) должны присутствовать очистительные процедуры, а к ним относятся как сами чистки, так и, как сказано выше, отлаженное питание, образ жизни, равномерные физические нагрузки. Всем известно, что в любом вопросе, в том числе и в вопросе оздоровления, максимальный эффект даёт комплекс мер.
И тут уж на любителя: выберете Вы голодание, уринотерапию, раздельное питание и т.д. как дополнение к остальному, либо выберете что то своё. Всё это, да и не только это, мной за годы практики опробовано и работает. И не один человек сказал спасибо.
А когда организм приведён в норму, то как раз отлаженное питание и поддерживает это состояние.
И немаловажный фактор: чтобы человек смог выбрать, он должен знать из чего выбирать. А пока весь выбор у нас состоит в выборе врача, который пропишет кучу лекарств.
В двух словах хочу рассказать о себе, о том как я пришёл к желанию заняться здоровьем, нормализовать питание, наладить здоровый образ жизни.
Правильное питание - 50% успеха!
Написать автору
